スーパーマーケットのスイーツもレベルアップしています

コンビニスイーツのレベルが最近はとっても上がった、といいますがスーパーマーケットのスイーツも負けていないと思います。スーパーのスイーツというと毎日の夕食ための買い物をする主婦向けのものが多いので、低価でそれなりのレベルのもの・・・というのが定番でしたが、最近ではちょっと高級志向のものも売られるようになりました。値段はそれほど高くないけれど、量を少し減らす代わりに高級素材を使う・・・というのが多いようです。チョコレートケーキも昔は三角形の形でチョコクリームが載っているものが主流でしたが今では「オペラ」というチョコレートケーキも売られています。「オペラ」は小さな四角形のチョコレートケーキで表面をチョコレートクリームではなくチョコレートでコーティングされているもの。その中にはムースとスポンジケーキが入っているのですが、こんなちょっとおしゃれなチョコレートケーキもスーパーで買えるようになりました。ちょっといい感じのお茶タイムのスイーツがスーパーでも買えるようになったのなら、ケーキ屋さんに買いに行く手間もいらないので助かりますよね。

新しい野菜に挑戦

ブロッコリースプラウトがすごく身体に良いと聞いて気になってはいたのですが、でも普通のカイワレ大根など特レベルと値段がとても高くて買っていませんでした。カイワレ大根は60円程で購入できますが、ブロッコリースプラウトの値段はその何倍も!だから買う気が起こらなかったのです。でも今日、ブロッコリーをサダラダに入れようと思って売り場に行ったら…ブロッコリーの値段が300円!これはいくらなんでも高すぎ…と思っていたところ、ブロッコリースプラウトの値札をみると150円でした。以前に比べてブロッコリースプラウトの値段も下がってきたのかもしれません。いくら身体に良い食品でも値段が高額だと毎日食べ続けられませんが、でも値段がほどほどだと買う気になります。150円くらいだとたまに買ってみようかしら、という値段設定です。
という訳で、今日はブロッコリースプラウトを買ってみました。今夜の夕食のサラダは栄養ビタミンたっぷりサラダです。

このイライラ、どうにかしたい

生理前のイライラ、本当に困りますよね。仕事や人間関係にまで影響があるこのイライラ・・・。大体生理前の2週間くらいからこのイライラが始まる方が多いようです。黄体ホルモンと排卵ホルモンの交代がこの時期辺りから行われる、という事ですね。精神的にこの時期がつらい方、我慢しないで婦人科を受診しましょう。婦人科では、いわゆる薬を使わないでストレスを軽減させる方法を一緒に考えてくれたり、漢方薬を勧めて貰ったり、前向きな治療を期待することが出来ます。どうしても薬を使わなくてはいけないような症状の時は低用量のピルを処方される事もあります。
参考:PMSの治療
ピルを使うと血管内に血栓ができやすくなったりする事があるので、使い続ける時は必ず婦人科の医師の監修の元に使いましょう。何かあってからでは困るので、ピルを使う時は年に一度の採血と検診、子宮がん検診も併せて、婦人科で受けるようにしましょう。何にせよ、辛いPMSの症状がある方は婦人科で治療できるという事を覚えておいてくださいね。

憧れの習い事!

英語が喋れたらかっこいいなーって思いますよね。
ちょっと前に何か習い事したいなぁと思って、せっかくなら生活に使えそうな英会話を習ってみたいなぁと思ったんです。
実際に市内の英会話教室はどこかなーと探すところまでいきましたが、なんだか通うのも面倒な気がしてきて、結局諦めました。
「聴くだけで英会話が身につく」と話題になったスピードラーニングもかなり気にはなりましたが、聴くだけで、ってのがイマイチ胡散臭いなぁってとこで、それも手を出せませんでした。

そんで、最近気になっているのが、オンライン英会話です。
http://xn--r8jd9bab5jyewa42a4bv6bxdc0819h4z5ce74evw0a.com/

自宅にいながら、スカイプを使って英会話を学べるのです。外に出なくて良いし、自分の都合に合わせて学べるので、とっても楽チンですよね!
やっぱり英会話はネイティヴの発音を聴いて上達すると思うので、マンツーマンで勉強できるのはありがたいです。

オンライン英会話教室ってたくさんあるようですが、無料の体験教室も開催しているので試してみたいですね。

気合を入れて行ってきます

明日、明後日と急遽研修が入りました。
予定していたメンバーが一人不参加になったからだそうです。
最近体調が優れなく「無理しなくていいんだけど、気分転換にもなるから参加しない?」と上司に言われ、「行きません」とは言えませんでした…。
正直、2日ほど体調不良でお休みを頂いたせいで仕事がたまっているので、早いとこ片付けたいところだったんですけどね。
1日ならまだしも、2日間もあるとは…。
しかし行くと言った以上は行かなくてはね。

でも研修って意外と楽しいんですよね。
色んな施設の人と話す機会があって、学ぶこともたくさんあるし。
ただ終わったあとの報告書がとにかく面倒!
あれがなきゃいくらでも研修参加したいけどなぁ〜。

そうそう、研修にかならず付き物なのがグループワークなんですけれど、結構苦手なんですよね。
ああいう場所で思った事を発言できる人が羨ましいです。
明日の研修でももちろんありますグループワーク。
少しでも発言できるように、頑張ってきます。

異動その後・・・

はー…相談員になってもうすぐ3ヶ月が経とうとしています。
現場から離れるなんて考えたことがなくて、まぁケアマネの資格を取ってからは「そのうちデスクワークするようになるんだろうなぁ〜」なんて考えてはいましたが、まさかこんなに早いタイミングでその時が来るとは。

私以外の3名の相談員は全員男性だし、基本シャツを着てピッとして仕事、大体デスクワークで身体はあまり動かさず…。
ポロシャツを着て動き回って仕事をしていた時とはまるで大違いなんですよね。
なので、まだ慣れてない…というか現場がちょっと恋しくなる時があります。
戻りたいかと言われれば、それはそれで大変だったので微妙なところですが。

職種が全然違うので、今まで経験した事のない仕事がたくさんあります。
日々勉強で頑張ってはいますが、気疲れというかストレスはたまりますね…。
1日終わってどっと疲れて、それが5日間続く…慣れるまではまだ時間がかかりそうです。

明日も明後日も仕事…立派なケアマネ&相談員になれるように頑張らなくちゃ。

いつの日か背中の開いたトップスを・・・

気づくと来月はボーナス!
ボーナスッッ!!
額はそんなに期待できませんが嬉しいボーナスです。
しかも先月末には燃料手当を頂いたところなので、お財布のひもがちょっと緩んでしまう危険な時期です。
そして最近冬物の服が欲しい欲に駆られています。
危険ですねぇ〜。
私はネットショッピング派なので、ちょくちょくネットでウィンドウショッピングをしています。

今はニットのセーターやカーディガンが欲しいんです。
今年はタートルネックが可愛いんですよね〜。
ゆるめネックのセーターを探しています。
カラーはグレー。
グレーのニットってあまり持っていないんですよね。

ネットでいろいろ見ていたら、いい感じのニットソーを発見。
値段もセール中だったので、いいなぁ〜♪と思って見てみたのですが、背中がぱっくり開いているタイプでした!
ぎゃー!こんなの着れないっ!笑
恥ずかしいし、着ていく所がないですね(^^;;
残念。

背中見せってトレンドですが、かなり勇気が必要なアイテムですよね…。
しかも私、背中ニキビがあるのであまり見せられないしね。
モデルさんとか、綺麗な背中に憧れます。

→http://xn--88j8axf7a0j9g5b3968ahk4bswoiia530tbt9a.net/
これを見て、背中ニキビ撃退について勉強したいと思います。

夢物語

昨夜みた夢が超大作で、しかもものすごくリアルで、そのせいで今朝目覚まし時計を止めてからしばらくボーッとしてしまいました。
夢と現実の狭間というか。
まだ夢の中にいるような気分で、今寝たらまたあの夢の世界に戻れるんじゃないか…とか考えていました。

そう、戻りたいくらい素敵な夢だったんです。
イケメン5人に追いかけられるっていう…!夢〜!笑
ひょんな事から私が逮捕されると脅され、そんな私を守ってくれるイケメンもいたりして…。
背が高くて、俳優さんのようにカッコよくて!
「あぁ私、この人と結婚するんだなぁ」とか夢の中でビビッときてました!
なんだか幸せだったな〜夢だけど。っていうか現実の世界でその衝撃が欲しかったー!なんてね。

私、殺される夢とか悪い人に追いかけられるとかそんな夢ばかり見ているので、こんなにハッピーな夢は久しぶりでした…。
そのせいか目覚めもとっても良くて、朝から気分が良かったです。
また続き見られないかなぁ〜。

なつドラ

最近、ひかりテレビで昔のドラマを見ています。
「ストーカー・誘う女」って覚えていますか?
雛形あきこさんと陣内孝則さんが出てたドラマです。

これ見てたなぁー!
1997年に放送していたみたいです。
私は中1だったのね…ドラマを見ていた記憶がありますが、子供にはかなり過激ですよね 笑
今改めて見てみて、こんな過激なドラマを家族と一緒に見ていたのかと思うと驚きです 笑

なんと最高視聴率25%だったようです。
すごいですねー。
でも確かに、この狂った女の行く末が毎回気になっちゃいますよね。
だって、主人が家に帰ったら、ストーカー女がキッチンで料理してるんですよ!?
信じられないですよね…笑
おーこわ。

もしかしてこのドラマで私は「ストーカー」という言葉を覚えたのかもしれません。
そのくらい衝撃的なお話だったことははっきり覚えていますから。
それにしても、雛形あきこさんの大根っぷり…可愛いのですが、ものっすごい大根…。

昔のドラマって、設定とかストーリーに無理が多いんですよね。
現実的でないというか。
まぁ、それがまた面白いところなんですけどね。

カードローンを利用してみよう

もうすぐ車検の時期です。
早いなぁ…。
1度に10万円以上かかるのに、2年ごとに更新なんてちょっと酷ですよね。
まぁ、安全に車を運転してするためには仕方のないことですが。
もうちょっと負担が軽くなればなぁといつも感じています。

しかもうちは彼も私も普通乗用車なので、せめて私は軽自動車に買い換えようかと思っています。
でも2台ともローンを支払い終わっているので、新車を買ってまたローンを組むということに若干抵抗があり…。
一括で支払える経済力はありませんし(^^;;
長い目でみるとどっちが得なのかなーっと思っているところです。

ちなみに車検はカードローンを利用してみようかなと思っているんですよね。
今までは一括で支払っていましたが、その後のことが心配で。
急にまた大きなお金が必要になることもあるでしょうからね。
ローンってできればあまり組みたくはないものですが、こういうサイトもあるように↓
http://xn--o9j0bk9nufqipb4dc5378e0tggz0s.com/
安心して利用できるカードローンなら、家計にもやさしく頼りになるかなぁって思うんです。