晩酌禁止令を出して(自分に)2ヶ月経ちました!
よく頑張ったなぁ自分。
こんなに続くと思いませんでしたが、意外とイケるもんですね。
やっぱりアルコールが毎日のように体に入っていた時に比べると健康的になったような気がします。
なんとなく。
あとは、お金が減らない!
これは凄く実感しますね。
毎度仕事帰りにコンビニに寄ってビールとおつまみを買っていたので、それが全く無くなった今は1円も使わない日が多いんです。
これに気付いてからは本当に晩酌をやめて良かったなぁと思いますね。
あと晩酌をやめた理由としてお腹のお肉が気になった、というのがあります。
ハタチ前後からもう毎晩のようにお酒を飲んでいた私のお腹はぷよぷよ…。
私、割と腕や脚は細いのにお腹だけ可哀想な事になっているんです。
そういう事もあってお酒を控えようかと。
でもそれだけじゃなかなか凹まないお腹…。
断食でもしようかしら。
あ、そういえば酵素を使ったプチ断食ってのが流行っているみたいですよね。
断食は必要な栄養素が摂れないけれど、酵素でプチ断食した場合は健康的に減量出来るって話なので魅力的ですよね〜。
気になる情報はココにありました。↓↓↓
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